BoereGoed recepten
Vind hieronder de gezondste recepten die jij kunt maken met onze geteelde producten.
Pompoenmuffins
Ingrediënten: 1 kwart (Hokkaido) pompoen (ca 250 gram) 100 gram amandelmeel 1 ei 2 tl honing
Gemakkelijk lunchrecept met paprika
Ingrediënten: Paprika rood/geel/oranje naar keuze Blikje zalm Blikje mais Mayonaise Yoghurt Ketchup Peper/zout Bosuitje/bieslook/peterselie
Ratatouille met ei en fetakaas
Ingrediënten: 2 eieren 75 gram Fetakaas 100 gram gedroogde groene linzen (of peulvruchten uit blik naar keuze) 1 teentje
Fatima’s tomatensaus, oftewel Charmilla
Ingrediënten: 4 rijpe tomaten, ontveld (zie recept) en klein gesneden 1 ui, kleingesneden 2 teentjes knoflook, fijngesnipperd optioneel 1
Gepofte knoflook
Ingrediënten: 5 bollen knoflook (of zoveel je wil. 1 is ook goed) olijfolie zout en vers gemalen zwarte peper
Geroosterde groente met quinoabowl
Ingrediënten: 2 kopjes quinoa 4 kopjes water (of de hoeveelheid conform de verpakking) 2 eetlepels olijfolie 1 rode paprika,
Chayote recepten
Chayote recepten: Chayote-salade met mango vinaigrette Nodig: 1 rijpe mango, 1/3 kopje olijfolie, ¼ kopje witte wijnazijn, rasp van 1
Asperge-prei soep
Ingrediënten: 500 gram asperges 1 liter groentebouillon 1 dl melk 2 preien 1 el olijfolie 125 ml
Zoete aardappelsoep
Ingrediënten: 500 gram zoete aardappel 750 ml water 2 groentebouillonblokjes 250 gram champignons 1 prei 1 rode
Salade met gegrilde asperges
Ingrediënten: 500 gram geschilde asperges 200 gram sla mesclun/Rucola 150 gram cherry tomaatjes/vitalientjes 2 appels citroensap/balsamico azijn
Asperge plaattaart
Ingrediënten uit de shop: Overige ingrediënten: 500 gram asperge 300 gram verse zalm 1 rol bladerdeeg (op kamertemperatuur)














